Dzień: 2025-04-01

Słuchanie muzyki – korzyści dla zdrowia psychicznego, które warto poznać

Słuchanie muzyki – korzyści dla zdrowia psychicznego Muzyka towarzyszy nam od wieków, a jej wpływ na nasze zdrowie psychiczne jest nieoceniony. Coraz więcej badań pokazuje, jak istotny jest jej wpływ na nasze emocje, samopoczucie i zdrowie psychiczne. Często słyszymy, że muzyka „leczy duszę” – ale czy rzeczywiście tak jest? Odpowiedź brzmi: tak! W tym artykule […]